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박현주의 마음 챙김 명상

싱잉볼의  소리와 진동을 들으며 일어나는 몸과 마음의 변화를 알아차림하고
현재 순간을 있는 그대로 자각하여 수용하는 명상 프로그램입니다. 
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  박현주

  1. 싱잉볼 명상 지도자